Чтобы сердце билось ровно
26 сентября Всемирный день здорового сердца
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в мире – они ежегодно уносят 17,5 миллиона человеческих жизней, на сегодняшний день болезнями сердца и сосудов страдают более 24 миллионов россиян и эта цифра увеличивается с каждым годом.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, своевременное их выявление и грамотное лечение могли бы сохранить жизнь и здоровье тысяч людей. С целью привлечения внимания широкой общественности к опасности сердечно-сосудистых, информирования людей о мерах защиты от них в мире ежегодно проводится Всемирный день сердца в котором участвуют медицинские сообщества, общественные организации и движения и все неравнодушные люди.
В рамках Всемирного дня здорового сердца 26 сентября в Центральной городской клинической больнице г. Реутов все желающие смогли пройти консультации посвященные методам профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний с врачами-кардиологами стационара №1.
В 2017 году Всемирный день здорового сердца проводится под девизом «Поделись силой своего сердца», основной акцент проводимых мероприятий был поставлен на изменении образа жизни и питания людей к лучшему.
Врач-кардиолог стационара №1 Ольга Мякишева дала участникам акции рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: ежедневно каждый человек до 30 минут должен заниматься физической культурой, употреблять от 500 г. свежих овощей и фруктов и не более 6 г. соли, спать по 6-7 часов, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя (не более 60 мл. крепкого алкоголя для мужчин и 30 мл. для женщин), избегать стрессов и регулярно проходить медицинские обследования. В последний пункт входит как самостоятельный контроль за уровнем артериального давления, так и прохождение плановых обследований у врача-кардиолога в рамках диспансеризации населения, которую жители Реутова могут пройти на базе поликлиник №1 (ул. Гагарина, д. 4) и №2 (Юбилейный проспект, д. 17). Для прохождения диспансеризации необходимо обратиться к участковому терапевту.
